STAFF

フィットネス業界でトレーナーとして、23年の経験を積んできました。その中でダイエットに取り組む人達を数えきれないほどみて、そして指導してきました。筋トレ、有酸素運動、食事、サプリなど様々なダイエット方法を試し、指導してきました。その結果、ダイエットに成功する為に不可欠なもの、補助的には必要なもの、ほぼ効果はないものまで、はっきり分かるようになりました。

私がダイエットに不可欠だと思う部分は、食事管理です。そして筋肉を落とさずにカッコよく痩せるには筋トレが必要になってきます。ここ9年程はプライベートジムで完全マンツーマンでの指導だけしてきましたので、より細かい部分までダイエットの成功の秘訣が分かるようになりました。そこで突き詰めて分かった事がダイエットに成功するかしないかの根源はメンタルにあるという事でした。

そこで、MMTが提供するプログラムは、心理学を用いたモチベーション、マインドセット、習慣化までをサポートし、それと共に脳科学を取り入れた食欲抑制を含む手法で食事管理も行っていきます。食事管理もやり方次第でメンタルに大きな影響を与えます。上手く行えばストレスなく食欲を抑制する事ができます。メンタルと食事管理をうまく融合させる事で、食事管理で挫折しまうお客様の割合を劇的に改善する事に成功しました。是非、１度このプログラムに参加してみてください。私が直接サポートし、全力で成功に導きいと思います。

・メンタルトレーニングスペシャリスト

・心理カウンセリングスペシャリスト

・メンタルヘルススペシャリスト

・スポーツフードスペシャリスト

・マインドフルネスコンサルタント

・ファスティングコンサルタント

・ボディコンテスト2023ベストボディ・ジャパン静岡大会ファイナリスト

・スポーツクラブでインストラクター歴14年
　※某王手スポーツクラブのフィットネスリーダーとして、パーソナルトレーナーの売上管理、新プログラム制作、退会率の低減、トレーナー育成、スタジオプログラム担当、スイミング指導、個人トレーニング指導など、数々の経験を積む

・完全個室パーソナルジムの代表トレーナー歴9年
　※クライアントには、医師、弁護士、企業代表取締役、アナウン　　　　サー、などが多数おり、アスリートでは50代の全国マラソンランキング2位の方の現役のトレーナーとしても活躍